Красота своими руками
В Красноярске завершается первый - районный - этап конкурса «Самый благоустроенный район». Внушительная комиссия, в числе которой ...

Красота в кредит: как жителей Башкирии обманывают в салонах и центрах здоровья
«Здравствуйте. Меня зовут Марьиванна, я администратор Центра красоты и здоровья. Мы недавно открылись, и я хотела бы пригласить вас на ...

Красота и энергия: известный художник Миша Most создал в Самаре арт-объект
В Самаре появился новый стрит-арт объект. Известный российский художник Миша Most расписал трансформаторную подстанцию рядом с будущим фили ...

Пугающая красота: смело рассуждаем о ЗОЖ-фобиях
«Веганство или кето-диета? Отказ от глютена или от молочных продуктов? Разглаживать морщины кварцем, нефритом или освоить самомассаж лица?

Роковая красота: Меган Фокс на премьере фильма «Битва за Джансари» в Южной Корее
Актриса лично приехала представить картину и выглядела великолепно в черном комбинезоне с глубоким ...

Анатомия Спорта Мифы О Здоровом Образе Жизни
# Ан4299

Анатомия Спорта Мифы О Здоровом Образе Жизни

429 р.

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой..Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок - эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену

«Так о чем же эта книга?» — просите вы

Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности. Кроме того,…

Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом

100