Как правильно просить мужчину
Мужская и женская психология отличается кардинально и поэтому представители разного пола по-разному реаг ...

Психология собственника: почему россияне не любят снимать жильё
Аренда жилья – это тоже неплохо: глава правительства Дмитрий Медведев заявил, что развитию рынка съёмных квартир в России мешает ...

Эконом приглашает на программу "Психология управления и кадровый менеджмент"
Саратовский социально-экономический институт РЭУ имени Плеханова в рамках системы бизнес-образования предлагает получить новую ...

Самотерапия Изменим Жизнь К Лучшему
# Са20606

Самотерапия Изменим Жизнь К Лучшему

632 р.

Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни

Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели

В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания

Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений

Она представляет…

Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами

Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях

Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями

100